Receitas para bebês e crianças pequenas
🍞 Palitos de torrada com pasta de amendoim diluída
Palitos de pão levemente torrado com uma camada fina de pasta de amendoim lisa diluída em água morna. Um jeito simples, para o dia a dia, de manter o amendoim e o trigo na alimentação do bebê depois que os dois já foram introduzidos.
Rende 3 palitos
Ingredientes
- 1 fatia Pão integral (escolha um pão com menos sal)
- 1 colher (chá) Pasta de amendoim (cremosa, sem adição de sal ou açúcar)
- 1 colher (chá) de água morna
Modo de preparo
- Torre o pão de leve, para ficar firme o bastante para segurar, mas não duro nem crocante.
- Misture a pasta de amendoim com a água morna até ficar lisa e fluida.
- Espalhe uma camada bem fina sobre a torrada.
- Corte em palitos com a largura de dois dedos de adulto.
Como servir ao seu bebê
Ofereça só depois que o bebê já tiver comido amendoim e trigo sem reação. Sempre espalhe uma camada fina; a pasta de amendoim grossa é grudenta e difícil de engolir. A partir dos 9 meses, corte em quadradinhos menores. Nunca dê oleaginosas inteiras ou picadas para menores de 5 anos. Fique sempre com o bebê enquanto ele come e mantenha-o sentado com as costas retas.
Para o resto da família
Os adultos podem comer com uma camada grossa, banana fatiada e um fio de mel.
Como guardar e reaquecer
Melhor preparar na hora. O pão pode ser congelado em fatias por até 3 meses e torrado direto do congelador.
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Perguntas que os pais fazem
Por que a pasta de amendoim deve ser diluída para bebês?
A pasta de amendoim grossa pode grudar no céu da boca e ser difícil para o bebê limpar. Diluir com água ou misturar à comida facilita muito.
O pão é salgado demais para bebês?
O pão tem um pouco de sal, então escolha um pão com menos sal e ofereça como parte de uma alimentação variada, e não em todas as refeições.
O OBubba oferece informações gerais com base nas orientações do Reino Unido. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Cada bebê é único. Se o seu bebê tem alguma alergia conhecida, eczema grave ou alguma condição de saúde, converse com o pediatra antes de começar a introdução alimentar. Aprenda primeiros socorros para bebês e, em uma emergência, ligue para o número de emergência local (192, SAMU, no Brasil).