Guia de primeiros alimentos
🥜 Pasta de amêndoas para bebês: quando e como oferecer
Bebê pode comer pasta de amêndoas? Sim, a partir dos 6 meses, mais ou menos, desde que seja lisa e diluída ou espalhada em camada fina. É um bom jeito de introduzir as oleaginosas, um dos alérgenos comuns, quando alguns outros alimentos já estiverem indo bem.
Boa fonte de: Vitamina E, Gorduras saudáveis, Proteína, Magnésio
Como oferecer pasta de amêndoas por idade
6 a 9 meses
Escolha uma pasta de amêndoas lisa, sem sal ou açúcar adicionados. Misture uma pequena quantidade (comece com mais ou menos um quarto de colher de chá) ao mingau, ao iogurte ou ao purê de frutas, ou dilua com água morna ou leite. Para comer com as mãos, espalhe uma camada bem fina em palitinhos de torrada.
9 a 12 meses
Continue oferecendo pasta de amêndoas com regularidade, umas duas vezes por semana, misturada ao mingau, em espiral no iogurte ou em camada fina em panquecas e torradas.
A partir de 12 meses
Espalhe na torrada, em biscoitos de arroz ou em fatias de maçã, ou use em receitas assadas.
Segurança contra engasgo
Bolotas grossas de pasta de oleaginosas são grudentas e podem ser difíceis de engolir. Nunca dê direto da colher numa porção grossa; misture na comida ou espalhe em camada fina. Amêndoas inteiras não são adequadas antes dos 5 anos.
O reflexo de gag (ânsia) é comum e barulhento enquanto o bebê aprende a comer. O engasgo de verdade costuma ser silencioso. Fique sempre junto do seu bebê enquanto ele come, sentado bem reto. Como ajudar um bebê engasgado (NHS).
Bom saber
- As oleaginosas são um alérgeno: introduza sozinha, num horário em que você possa observar o bebê por algumas horas.
- Se o bebê tiver eczema grave ou uma alergia conhecida, converse antes com o pediatra.
Introduzindo como alérgeno
Contém castanhas e nozes, um dos 14 principais alérgenos. Como introduzir castanhas e nozes
Ideias fáceis
- Pasta de amêndoas misturada ao mingau
- Camada fina de pasta de amêndoas em palitinhos de torrada
- Banana amassada com pasta de amêndoas
Combina bem com
Introdução alimentar com o OBubba
Registre os primeiros alimentos em segundos. O OBubba identifica os alérgenos para você.
Acompanhe cada alimento que seu bebê já provou, veja as reações ao longo do tempo e deixe o OBubba ajudar a introduzir novos alérgenos com calma, um de cada vez. Grátis para baixar.
Perguntas que os pais fazem
Bebê pode comer pasta de amêndoas?
Bebê pode comer pasta de amêndoas? Sim, a partir dos 6 meses, mais ou menos, desde que seja lisa e diluída ou espalhada em camada fina. É um bom jeito de introduzir as oleaginosas, um dos alérgenos comuns, quando alguns outros alimentos já estiverem indo bem.
Como introduzo a pasta de amêndoas para o bebê?
Comece com uma pequena quantidade misturada a um alimento que o bebê já come e depois continue oferecendo com regularidade, se não houver reação.
Bebê pode comer pasta de amêndoas crocante?
A lisa é a mais segura para bebês, porque pedaços crocantes de oleaginosas podem ser um risco de engasgo.
Fontes
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
- BSACI: Early feeding guidance
- NHS: Food allergies in babies and young children
- NHS: How to stop a child from choking
O OBubba oferece informações gerais com base nas orientações do Reino Unido. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Cada bebê é único. Se o seu bebê tem alguma alergia conhecida, eczema grave ou alguma condição de saúde, converse com o pediatra antes de começar a introdução alimentar. Aprenda primeiros socorros para bebês e, em uma emergência, ligue para o número de emergência local (192, SAMU, no Brasil).