Guia de primeiros alimentos
🫐 Groselha-preta (cassis) para bebês: quando e como oferecer
Bebês podem comer groselha-preta? Sim, a partir de cerca de 6 meses. A groselha-preta é uma das frutas mais ricas em vitamina C, e o sabor ácido fica uma delícia cozido em purês com frutas mais doces. Ela rende um purê vibrante e azedinho sem açúcar adicionado.
Boa fonte de: Vitamina C, Fibras, Antioxidantes
Como oferecer groselha-preta (cassis) por idade
6 a 9 meses
Cozinhe a groselha-preta com maçã ou pera, depois passe na peneira ou bata num purê liso para misturar ao iogurte ou ao mingau. Cozinhe por cerca de 10 minutos, até as frutinhas estourarem e amolecerem.
9 a 12 meses
Sirva groselha-preta cozida ou frutinhas frescas achatadas misturadas ao iogurte. As frutinhas cruas devem ser achatadas. Faça uma espiral de purê no mingau para dar cor.
A partir de 12 meses
Ofereça groselhas-pretas achatadas ou cortadas ao meio, ou frutinhas cozidas em crumbles. Xaropes e refrescos concentrados de groselha-preta têm muito açúcar e é melhor evitar.
Segurança contra engasgo
Frutinhas pequenas e redondas podem ser aspiradas. Para bebês e crianças pequenas, achate ou cozinhe.
O reflexo de gag (ânsia) é comum e barulhento enquanto o bebê aprende a comer. O engasgo de verdade costuma ser silencioso. Fique sempre junto do seu bebê enquanto ele come, sentado bem reto. Como ajudar um bebê engasgado (NHS).
Bom saber
- Muito ácida: não precisa colocar açúcar, misture com frutas mais doces.
- Evite refrescos concentrados e xaropes de groselha-preta.
Ideias fáceis
- Purê de groselha-preta com maçã
- Groselha-preta em espiral no iogurte
- Mingau de groselha-preta
Combina bem com
Introdução alimentar com o OBubba
Registre os primeiros alimentos em segundos. O OBubba identifica os alérgenos para você.
Acompanhe cada alimento que seu bebê já provou, veja as reações ao longo do tempo e deixe o OBubba ajudar a introduzir novos alérgenos com calma, um de cada vez. Grátis para baixar.
Perguntas que os pais fazem
Bebê pode comer groselha-preta (cassis)?
Bebês podem comer groselha-preta? Sim, a partir de cerca de 6 meses. A groselha-preta é uma das frutas mais ricas em vitamina C, e o sabor ácido fica uma delícia cozido em purês com frutas mais doces. Ela rende um purê vibrante e azedinho sem açúcar adicionado.
Bebês podem tomar refresco concentrado de groselha-preta?
Não, ele tem muito açúcar. Água e leite são as melhores bebidas. Ofereça água ou leite como bebidas principais.
Groselha-preta congelada pode?
Sim, ela fica ótima cozida em purês. Cozinhe direto do congelador numa panelinha com um pouco de água.
Fontes
O OBubba oferece informações gerais com base nas orientações do Reino Unido. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Cada bebê é único. Se o seu bebê tem alguma alergia conhecida, eczema grave ou alguma condição de saúde, converse com o pediatra antes de começar a introdução alimentar. Aprenda primeiros socorros para bebês e, em uma emergência, ligue para o número de emergência local (192, SAMU, no Brasil).