Guia de primeiros alimentos
☕ Café para bebês: quando e como oferecer
Bebê pode tomar café? Não. O café, incluindo o descafeinado, não é adequado para bebês nem crianças pequenas. A cafeína pode afetar o sono, o humor e os batimentos cardíacos, e os taninos podem reduzir a absorção de ferro, então as bebidas para oferecer são leite e água.
Boa fonte de: Cafeína
Como oferecer café por idade
6 a 9 meses
Não é adequado. O leite materno ou a fórmula é a bebida principal, com golinhos de água num copo aberto nas refeições.
9 a 12 meses
Não é adequado. Ofereça água num copo aberto ou de fluxo livre nas refeições, junto com o leite materno ou a fórmula. Isso desenvolve a habilidade de beber no copo para mais tarde.
A partir de 12 meses
Não é adequado para crianças pequenas. Ofereça água e leite integral. Sobremesas com sabor de café, cafés gelados, refrigerantes de cola e energéticos também devem ser evitados. O café passa a ser mais uma escolha para adolescentes mais velhos, com moderação.
Segurança contra engasgo
O café não é um risco de engasgo, mas bebidas quentes são uma causa comum de queimaduras. Mantenha as xícaras bem fora do alcance, longe da beirada da mesa, e nunca tome algo quente com o bebê no colo.
O reflexo de gag (ânsia) é comum e barulhento enquanto o bebê aprende a comer. O engasgo de verdade costuma ser silencioso. Fique sempre junto do seu bebê enquanto ele come, sentado bem reto. Como ajudar um bebê engasgado (NHS).
Bom saber
- Contém cafeína, que os bebês processam muito devagar.
- Bebidas quentes podem queimar.
- Refrigerantes de cola, energéticos e algumas bebidas achocolatadas também contêm cafeína.
Combina bem com
Introdução alimentar com o OBubba
Registre os primeiros alimentos em segundos. O OBubba identifica os alérgenos para você.
Acompanhe cada alimento que seu bebê já provou, veja as reações ao longo do tempo e deixe o OBubba ajudar a introduzir novos alérgenos com calma, um de cada vez. Grátis para baixar.
Perguntas que os pais fazem
Bebê pode comer café?
Bebê pode tomar café? Não. O café, incluindo o descafeinado, não é adequado para bebês nem crianças pequenas. A cafeína pode afetar o sono, o humor e os batimentos cardíacos, e os taninos podem reduzir a absorção de ferro, então as bebidas para oferecer são leite e água.
Bebê pode tomar café ou descafeinado?
Não. O descafeinado ainda contém um pouco de cafeína e taninos.
Tem problema se o bebê provar meu café?
Um golinho minúsculo sem querer dificilmente faz mal, mas não ofereça.
Posso tomar café enquanto amamento?
Sim, com moderação. Em geral, a orientação é ficar em cerca de 2 canecas por dia; converse com o pediatra se o bebê parecer agitado.
Fontes
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
- NHS: What to feed young children
O OBubba oferece informações gerais com base nas orientações do Reino Unido. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Cada bebê é único. Se o seu bebê tem alguma alergia conhecida, eczema grave ou alguma condição de saúde, converse com o pediatra antes de começar a introdução alimentar. Aprenda primeiros socorros para bebês e, em uma emergência, ligue para o número de emergência local (192, SAMU, no Brasil).