Guia de primeiros alimentos
🍊 Toranja para bebês: quando e como oferecer
Bebê pode comer toranja? Sim, a partir dos 6 meses, mais ou menos. A toranja (grapefruit) é azedinha e marcante, então muitos bebês fazem careta, mas é um bom jeito de explorar sabores intensos e traz bastante vitamina C. As variedades rosadas e vermelhas costumam ser um pouco mais doces.
Boa fonte de: Vitamina C, Vitamina A, Fibras
Como oferecer toranja por idade
6 a 9 meses
Retire toda a casca, a parte branca, a película e as sementes, e ofereça gomos macios só da polpa ou amasse. A toranja rosada costuma ser um pouco mais doce.
9 a 12 meses
Ofereça pedacinhos da polpa dos gomos, sem as películas.
A partir de 12 meses
Sirva os gomos em saladas de frutas ou junto do café da manhã.
Segurança contra engasgo
A película dura pode ser difícil de mastigar e provocar reflexo de gag, então descasque cada gomo até chegar à polpa macia para bebês e retire todas as sementes. Gomos grandes e inteiros podem ser levemente amassados antes de servir, para ficar mais fácil.
O reflexo de gag (ânsia) é comum e barulhento enquanto o bebê aprende a comer. O engasgo de verdade costuma ser silencioso. Fique sempre junto do seu bebê enquanto ele come, sentado bem reto. Como ajudar um bebê engasgado (NHS).
Bom saber
- A acidez pode causar uma leve vermelhidão em volta da boca, que costuma passar rápido.
- A toranja interage com alguns medicamentos; confirme com o farmacêutico se a criança toma algum remédio de uso contínuo.
Ideias fáceis
- Gomos de toranja rosada com iogurte
- Salada de frutas com toranja e laranja
- Polpa de toranja com abacate
Combina bem com
Introdução alimentar com o OBubba
Registre os primeiros alimentos em segundos. O OBubba identifica os alérgenos para você.
Acompanhe cada alimento que seu bebê já provou, veja as reações ao longo do tempo e deixe o OBubba ajudar a introduzir novos alérgenos com calma, um de cada vez. Grátis para baixar.
Perguntas que os pais fazem
Bebê pode comer toranja?
Bebê pode comer toranja? Sim, a partir dos 6 meses, mais ou menos. A toranja (grapefruit) é azedinha e marcante, então muitos bebês fazem careta, mas é um bom jeito de explorar sabores intensos e traz bastante vitamina C. As variedades rosadas e vermelhas costumam ser um pouco mais doces.
A toranja é azeda demais para bebês?
Ela é azedinha, mas provar sabores azedos e amargos é um bom treino. Combine com iogurte ou banana se o bebê estiver em dúvida.
Bebê pode tomar suco de toranja?
Bebês não precisam de suco. Ofereça a própria fruta.
Fontes
O OBubba oferece informações gerais com base nas orientações do Reino Unido. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Cada bebê é único. Se o seu bebê tem alguma alergia conhecida, eczema grave ou alguma condição de saúde, converse com o pediatra antes de começar a introdução alimentar. Aprenda primeiros socorros para bebês e, em uma emergência, ligue para o número de emergência local (192, SAMU, no Brasil).