Guia de primeiros alimentos
🫛 Ervilha-torta para bebês: quando e como oferecer
Bebê pode comer ervilha-torta? Sim, a partir dos 6 meses, mais ou menos, cozida no vapor até ficar macia. Essas vagens de ervilha achatadas e doces são fáceis de segurar, embora os fiapos possam ser fibrosos, então um pouco de preparo ajuda.
Boa fonte de: Vitamina C, Vitamina K, Fibras
Como oferecer ervilha-torta por idade
6 a 9 meses
Corte as pontas e puxe o fiapo da borda, depois cozinhe no vapor até ficar bem macia. Bata num purê com batata ou ervilha, ou ofereça vagens inteiras e macias para o bebê roer. Alguns minutos a mais no vapor do que você cozinharia para adultos deixam as vagens fáceis de amassar.
9 a 12 meses
Fatie as vagens cozidas em pedaços curtos e misture ao arroz, ao macarrão de ovos ou ao macarrão. Alguns bebês gostam delas só levemente amolecidas.
A partir de 12 meses
Sirva levemente cozida em refogados, ou crua e crocante quando a criança já mastigar com confiança. A ervilha-torta redonda (sugar snap) pode ser oferecida do mesmo jeito.
Segurança contra engasgo
A ervilha-torta crua se parte em pedaços crocantes e os fiapos podem prender, então cozinhe até ficar macia para bebês e retire os fiapos. Evite vagens cruas até a criança mastigar bem. Supervisione de perto, porque o bebê pode morder as vagens macias em pedacinhos.
O reflexo de gag (ânsia) é comum e barulhento enquanto o bebê aprende a comer. O engasgo de verdade costuma ser silencioso. Fique sempre junto do seu bebê enquanto ele come, sentado bem reto. Como ajudar um bebê engasgado (NHS).
Ideias fáceis
- Purê de ervilha-torta com ervilha
- Ervilha-torta no macarrão de ovos
- Ervilha-torta macia com lascas de salmão
Combina bem com
Introdução alimentar com o OBubba
Registre os primeiros alimentos em segundos. O OBubba identifica os alérgenos para você.
Acompanhe cada alimento que seu bebê já provou, veja as reações ao longo do tempo e deixe o OBubba ajudar a introduzir novos alérgenos com calma, um de cada vez. Grátis para baixar.
Perguntas que os pais fazem
Bebê pode comer ervilha-torta?
Bebê pode comer ervilha-torta? Sim, a partir dos 6 meses, mais ou menos, cozida no vapor até ficar macia. Essas vagens de ervilha achatadas e doces são fáceis de segurar, embora os fiapos possam ser fibrosos, então um pouco de preparo ajuda.
Bebê pode comer ervilha-torta crua?
Espere até a criança mastigar bem, geralmente por volta da fase de criança pequena. Para bebês, cozinhe no vapor.
Preciso tirar os fiapos?
Ajuda. Os fiapos são fibrosos e podem ser difíceis para o bebê.
Fontes
O OBubba oferece informações gerais com base nas orientações do Reino Unido. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Cada bebê é único. Se o seu bebê tem alguma alergia conhecida, eczema grave ou alguma condição de saúde, converse com o pediatra antes de começar a introdução alimentar. Aprenda primeiros socorros para bebês e, em uma emergência, ligue para o número de emergência local (192, SAMU, no Brasil).