Gravidez semana a semana · 3º trimestre
🎃 29 semanas de gravidez: seu bebê tem mais ou menos o tamanho de uma abóbora-pescoço
Com 29 semanas de gravidez, seu bebê tem mais ou menos o tamanho de uma abóbora-pescoço, os músculos estão ficando mais fortes e as espreguiçadas podem parecer mais nítidas.
Seu bebê nesta semana
Seu bebê tem cerca de 38,6cm da cabeça ao calcanhar e uns 1,15kg, mais ou menos o tamanho de uma abóbora-pescoço. Os músculos e os pulmões estão amadurecendo, e a cabeça está crescendo para dar espaço a um cérebro ativo e em desenvolvimento. A gordura está se acumulando sob a pele, o que vai ajudar o bebê a se manter aquecido quando estiver nos seus braços. Os chutes e as espreguiçadas estão ficando mais fortes, e você pode ver a barriga mudar de forma quando ele se vira. O bebê também está ficando um pouco melhor em controlar a própria temperatura.
Você nesta semana
O cansaço muitas vezes volta no terceiro trimestre, junto com dor nas costas, azia e prisão de ventre. Algumas mães notam varizes, hemorroidas ou um pouco de vazamento nos seios, quando o corpo começa a produzir o colostro, o primeiro leite. Achar uma posição confortável à noite pode exigir algumas voltas, e as idas ao banheiro podem acordar você. Se em alguns dias tudo parecer demais, é compreensível. Descanse quando puder e deixe as pessoas ao seu redor dividirem a carga.
Gentilezas para fazer por você nesta semana
- Levante as pernas quando estiver sentada para aliviar os pés inchados e as varizes.
- Coloque absorventes de seio no sutiã se notar algum vazamento.
- Pergunte sobre encontros de pré-natal sobre amamentação e cuidados com o recém-nascido.
Consultas e exames nesta fase
Nenhuma consulta de rotina nesta semana. No Reino Unido, o NHS costuma marcar a próxima com 31 semanas para quem está na primeira gravidez; caso contrário, com 34 semanas. Muitos serviços de saúde têm um calendário parecido.
Perguntas para fazer ao seu obstetra
- Quais são os primeiros sinais de que o trabalho de parto pode estar começando?
- Como posso me preparar para alimentar o bebê, seja qual for a forma que eu escolher?
Quando ligar para o seu obstetra ou ir à maternidade
Se os movimentos do bebê diminuírem, pararem ou parecerem diferentes do padrão habitual, entre em contato com a maternidade imediatamente, de dia ou de noite. Não espere até o dia seguinte. Ligue também para seu obstetra ou para a maternidade se tiver sangramento, saída de líquido, dor de cabeça forte, alterações na visão, inchaço repentino ou coceira (principalmente nas palmas das mãos ou nas solas dos pés). Se tiver endurecimentos regulares ou dores parecidas com cólica menstrual antes de 37 semanas, ligue para a maternidade também.
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Perguntas
Por que meus seios estão vazando com 29 semanas de gravidez?
Seu corpo pode estar começando a produzir o colostro, o primeiro leite, bem nutritivo. É normal, e também é normal não vazar nada. Absorventes de seio podem ajudar.
Por que estou tão cansada de novo com 29 semanas?
Carregar um bebê em crescimento, o sono interrompido e mudanças no sangue podem trazer o cansaço de volta. Se você se sentir exausta ou sem fôlego, conte ao seu obstetra, porque ele pode pedir um exame para ver se há anemia.
Não sabe ao certo de quantas semanas está? Use a calculadora de data provável do parto.
Fontes
O OBubba oferece informações gerais. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Seu obstetra e a maternidade são sempre as pessoas certas para perguntar, a qualquer hora do dia ou da noite.