Gravidez semana a semana · 3º trimestre
🥬 30 semanas de gravidez: seu bebê tem mais ou menos o tamanho de um repolho
Com 30 semanas de gestação, seu bebê tem mais ou menos o tamanho de um repolho, e a superfície do cérebro dele está ficando mais dobrada e complexa.
Seu bebê nesta semana
Seu bebê tem cerca de 39,9 cm e mais ou menos 1,32 kg, aproximadamente o tamanho de um repolho. A superfície do cérebro está se dobrando em sulcos e saliências, o que dá muito mais espaço para todo o aprendizado que vem pela frente. Seu bebê consegue abrir os olhos, perceber mudanças de luz através da sua barriga e praticar movimentos de respiração. Os pelinhos finos chamados lanugo podem começar a diminuir, à medida que a gordura assume a tarefa de mantê-lo aquecido. Você provavelmente vai notar momentos bem definidos de agitação e de calma.
Você nesta semana
A barriga pode dificultar encontrar uma posição confortável, seja sentada, em pé ou deitada. Falta de ar, dores nas costas e na pelve, contrações de Braxton Hicks, azia e cãibras nas pernas são comuns agora. Algumas mamães acham desconfortável caminhar ou se virar na cama por causa da dor na cintura pélvica, e existe ajuda para isso. Você pode se sentir mais emotiva, esquecida ou um pouco desastrada. Nada disso significa que você não está dando conta; significa que você está com 30 semanas de gestação.
Gentilezas para fazer por você nesta semana
- Use um travesseiro de gestante ou alguns travesseiros extras para apoiar a barriga e as costas na cama.
- Mantenha os joelhos juntos ao se virar ou ao sair do carro se a pelve estiver doendo.
- Anote para quem ligar e o que pegar quando o trabalho de parto começar.
Consultas e exames nesta fase
Se esta é sua primeira gestação, a próxima consulta costuma ser com 31 semanas.
Perguntas para fazer ao seu obstetra
- Posso ser encaminhada a um fisioterapeuta por causa da dor pélvica?
- O que acontece se meu bebê não estiver de cabeça para baixo mais adiante?
Quando ligar para o seu obstetra ou ir à maternidade
Se os movimentos do seu bebê diminuírem, pararem ou parecerem diferentes do padrão habitual, entre em contato com a maternidade imediatamente, de dia ou de noite. Não espere até o dia seguinte. Ligue também para seu obstetra ou para a maternidade se tiver sangramento, perda de líquido, dor de cabeça forte, alterações na visão, inchaço repentino ou coceira (principalmente na palma das mãos ou na sola dos pés). Se tiver contrações regulares ou dores parecidas com cólica menstrual antes de 37 semanas, ligue para a maternidade também.
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Perguntas
Qual é o tamanho do meu bebê com 30 semanas?
Cerca de 39,9 cm da cabeça ao calcanhar e mais ou menos 1,32 kg, aproximadamente o tamanho de um repolho.
É normal sentir dor pélvica com 30 semanas de gestação?
A dor na cintura pélvica é comum, mas você não precisa simplesmente aguentar. Conte ao seu obstetra, pois a fisioterapia e mudanças simples na forma de se movimentar podem ajudar muito.
Não sabe ao certo de quantas semanas está? Use a calculadora de data provável do parto.
Fontes
O OBubba oferece informações gerais. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Seu obstetra e a maternidade são sempre as pessoas certas para perguntar, a qualquer hora do dia ou da noite.