Rezepte für Babys und Kleinkinder
🍞 Toastfinger mit verdünnter Erdnussbutter
Leicht getoastete Brotfinger mit einer dünnen Schicht feiner Erdnussbutter, mit warmem Wasser verdünnt. Eine einfache Art, Erdnuss und Weizen im Alltag im Speiseplan deines Babys zu behalten, sobald beide eingeführt sind.
Ergibt 3 Finger
Zutaten
- 1 Scheibe Vollkornbrot (wähle ein salzärmeres Brot)
- 1 TL Erdnussmus (fein, ohne Salz- oder Zuckerzusatz)
- 1 TL warmes Wasser
Zubereitung
- Das Brot leicht toasten, sodass es fest genug zum Halten, aber nicht hart oder knusprig ist.
- Die Erdnussbutter mit dem warmen Wasser glatt und flüssig rühren.
- Sehr dünn auf den Toast streichen.
- In Finger von etwa zwei Erwachsenenfingern Breite schneiden.
So bekommt es dein Baby
Biete das nur an, wenn dein Baby Erdnuss und Weizen schon ohne Reaktion gegessen hat. Immer dünn aufstreichen, denn dicke Erdnussbutter ist klebrig und schwer zu schlucken. Ab 9 Monaten in kleinere Quadrate schneiden. Gib Kindern unter 5 Jahren nie ganze oder gehackte Nüsse. Bleib immer bei deinem Baby, während es isst, und lass es aufrecht sitzen.
Für den Rest der Familie
Die Erwachsenen können dick aufstreichen, mit Bananenscheiben und etwas Honig.
Aufbewahren und Aufwärmen
Am besten frisch zubereiten. Brot kann in Scheiben bis zu 3 Monate eingefroren und gefroren getoastet werden.
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Fragen, die Eltern stellen
Warum sollte Erdnussbutter für Babys verdünnt werden?
Dicke Erdnussbutter kann am Gaumen kleben bleiben und ist für Babys schwer wegzubekommen. Mit Wasser verdünnt oder ins Essen gemischt ist sie viel leichter zu handhaben.
Ist Brot zu salzig für Babys?
Brot enthält etwas Salz, wähle also salzärmeres Brot und biete es als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung an, nicht zu jeder Mahlzeit.
OBubba gibt allgemeine Informationen auf Basis britischer Empfehlungen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Jedes Baby ist anders. Wenn dein Baby eine bekannte Allergie, starke Neurodermitis oder eine Erkrankung hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du mit Beikost startest. Lerne Erste Hilfe am Baby, und ruf im Notfall die 112 an.