Allergen-Ratgeber

🥜 Erdnuss beim Baby sicher einführen

Erdnuss kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden, mit einer kleinen Menge cremiger Erdnussbutter, verdünnt mit Wasser, Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Gib Kindern unter 5 Jahren niemals ganze oder gehackte Erdnüsse.

Ab wann du erdnuss einführen kannst

Erdnuss kann ab etwa 6 Monaten zur Beikost deines Babys gehören, sobald es schon ein paar andere Lebensmittel gern isst. Sie im ersten Lebensjahr anzubieten, statt sie aufzuschieben, ist die aktuelle Empfehlung in Großbritannien. Verwende immer cremige Erdnussbutter oder fein gemahlene Erdnüsse, nie ganze oder gehackte Nüsse, denn daran können sich Kinder unter 5 Jahren verschlucken. Wenn dein Baby starke Neurodermitis oder bereits eine Nahrungsmittelallergie hat, sprich vorher mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.

So fängst du an

  1. Wähle einen Vormittag, an dem dein Baby gesund ist und ihr zu Hause seid
  2. Verrühre eine kleine Menge, etwa einen viertel Teelöffel, cremige Erdnussbutter mit warmem Wasser, Muttermilch oder Säuglingsnahrung
  3. Rühre sie unter etwas, das dein Baby schon gern isst, zum Beispiel Brei oder Obstpüree
  4. Lass es an diesem Tag das einzige neue Lebensmittel sein
  5. Wenn alles gut läuft, biete in den nächsten Tagen etwas mehr an

Erste Ideen zum Anbieten

Dranbleiben

Wenn dein Baby Erdnuss gut verträgt, biete sie weiter mindestens ein- bis zweimal pro Woche an. Regelmäßiger Kontakt ist wichtig, denn wenn Erdnuss lange vom Speiseplan verschwindet, kann es dem Körper schwerer fallen, daran gewöhnt zu bleiben. Etwas im Brei oder auf dem Toast hält es einfach.

Anzeichen einer leichten Reaktion

  • Ein roter, fleckiger oder erhabener juckender Ausschlag, oft um den Mund oder im Gesicht
  • Leichte Schwellung der Lippen, des Gesichts oder um die Augen
  • Juckende oder gerötete Haut
  • Laufende oder verstopfte Nase, Niesen oder tränende Augen
  • Erbrechen, Bauchweh oder Durchfall

Wenn dir leichte Anzeichen auffallen, biete das Lebensmittel nicht weiter an und sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du es noch einmal versuchst.

Anzeichen einer schweren Reaktion

  • Schwellung der Zunge oder des Rachens
  • Atemnot oder geräuschvolle, schnelle oder angestrengte Atmung
  • Pfeifende Atmung oder ein Husten, der nicht aufhört
  • Heisere Stimme oder Schwierigkeiten beim Schlucken
  • Blass und schlapp werden oder plötzlich sehr schläfrig sein
  • Zusammenbrechen oder nicht mehr auf dich reagieren

Ruf sofort die 112 an und sag, dass du glaubst, dass dein Baby eine schwere allergische Reaktion (Anaphylaxie) hat. Wenn deinem Baby ein Adrenalin-Autoinjektor verschrieben wurde, setze ihn jetzt ein. Warte nicht ab, ob es von selbst besser wird. Wenn du nur leichte Anzeichen siehst, biete das Lebensmittel nicht weiter an und sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du es noch einmal versuchst.

Wo sich erdnuss verstecken kann

Lebensmittel aus unserer Datenbank, die es enthalten

🥜ErdnüsseAb 5 Jahren · Erdnuss🥜ErdnussmusAb 6 Monaten · Erdnuss

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Fragen, die Eltern stellen

Welche Erdnussbutter sollte ich nehmen?

Wähle wenn möglich eine cremige Erdnussbutter ohne Zusatz von Salz oder Zucker. Verdünne sie immer vor dem Anbieten, denn dicke Nussbutter ist für Babys schwer zu bewältigen.

Mein Baby hat Neurodermitis. Darf ich trotzdem Erdnuss geben?

Ja, die meisten Babys mit Neurodermitis dürfen das. Wenn die Neurodermitis stark ist oder dein Baby bereits eine Nahrungsmittelallergie hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du Erdnuss einführst.

Ab wann darf mein Kind ganze Erdnüsse essen?

Erst ab 5 Jahren. Bis dahin verwendest du cremige Erdnussbutter oder fein gemahlene Erdnüsse im Essen.

Weitere Allergene

🥛Milch🥚Ei🌰Schalenfrüchte🥯Sesam🐟Fisch🦐Krebstiere🦑Weichtiere🌾Gluten🫛Soja🌭Senf🥬Sellerie🫘Lupine🍇Sulfite

Quellen

OBubba gibt allgemeine Informationen auf Basis britischer Empfehlungen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Jedes Baby ist anders. Wenn dein Baby eine bekannte Allergie, starke Neurodermitis oder eine Erkrankung hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du mit Beikost startest. Lerne Erste Hilfe am Baby, und ruf im Notfall die 112 an.