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🥛 Sojadrink für Babys: ab wann und wie zubereiten
Dürfen Babys Sojadrink bekommen? Ungesüßter, mit Kalzium angereicherter Sojadrink kann ab etwa 6 Monaten zum Kochen verwendet werden. Ab 12 Monaten kann er als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung ein Hauptgetränk sein, aber vorher ersetzt er niemals Muttermilch oder Säuglingsnahrung.
Gute Quelle für: Eiweiß, Kalzium, Vitamin B12, Vitamin D
sojadrink nach Alter zubereiten
6 bis 9 Monate
Verwende ungesüßten, angereicherten Sojadrink in Brei, Soßen und Gebäck. Er sollte Muttermilch oder Säuglingsnahrung nicht ersetzen. Achte auf Drinks mit zugesetztem Kalzium, Jod und Vitaminen.
9 bis 12 Monate
Verwende ihn weiter beim Kochen, zum Beispiel in Brei, heller Soße oder Pfannkuchen.
Ab 12 Monaten
Ab 12 Monaten kannst du ungesüßten, mit Kalzium angereicherten Sojadrink zu den Mahlzeiten als Getränk anbieten, zusammen mit einer abwechslungsreichen Ernährung.
Sicher essen, ohne Verschlucken
Keine Erstickungsgefahr. Biete Getränke in einem offenen Becher oder einem Becher ohne Ventil an.
Würgen ist häufig und laut, während Babys essen lernen. Echtes Verschlucken ist meist still. Bleib immer bei deinem Baby, während es isst, und lass es aufrecht sitzen. So hilfst du einem Baby, das sich verschluckt hat (NHS, Englisch).
Gut zu wissen
- Nimm ungesüßte, mit Kalzium angereicherte Sorten.
- Soja ist ein Allergen. Führe zuerst eine kleine Menge ein.
- Säuglingsnahrung ist vor 12 Monaten die einzige geeignete Alternative als Hauptmilch, wenn Stillen nicht möglich ist.
Als Allergen einführen
Enthält soja, eines der 14 Hauptallergene. So führst du soja ein
Einfache Ideen
- Brei mit Sojadrink und Beeren
- Helle Sojasoße für Blumenkohl-Käse-Auflauf
- Bananenpfannkuchen mit Sojadrink
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Fragen, die Eltern stellen
Dürfen Babys sojadrink essen?
Dürfen Babys Sojadrink bekommen? Ungesüßter, mit Kalzium angereicherter Sojadrink kann ab etwa 6 Monaten zum Kochen verwendet werden. Ab 12 Monaten kann er als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung ein Hauptgetränk sein, aber vorher ersetzt er niemals Muttermilch oder Säuglingsnahrung.
Kann Sojadrink Säuglingsnahrung ersetzen?
Nein. Vor 12 Monaten sollten nur Muttermilch oder Säuglingsnahrung das Hauptgetränk sein.
Ist Sojadrink für Kleinkinder sicher?
Ja, ungesüßter, angereicherter Sojadrink ist ab 12 Monaten als Teil einer ausgewogenen Ernährung in Ordnung. Frag deine Kinderärztin oder deinen Kinderarzt, wenn du Hilfe bei der Wahl des richtigen Getränks brauchst.
Quellen
- NHS: What to feed young children
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: Food allergies in babies and young children
OBubba gibt allgemeine Informationen auf Basis britischer Empfehlungen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Jedes Baby ist anders. Wenn dein Baby eine bekannte Allergie, starke Neurodermitis oder eine Erkrankung hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du mit Beikost startest. Lerne Erste Hilfe am Baby, und ruf im Notfall die 112 an.