Receitas para bebês e crianças pequenas
🍑 Pêssego amassado com queijo cottage
Pêssego maduro amassado com queijo cottage cremoso, para um lanchinho macio e rico em proteína, com um pouco de vitamina C. Fica pronto em cinco minutos.
Rende 1 a 2 porções para bebê
Ingredientes
- 1 maduro Pêssego (descascado e sem caroço)
- 3 colheres (sopa) Queijo cottage (integral)
Modo de preparo
- Descasque o pêssego e tire o caroço.
- Amasse ou bata o pêssego até ficar liso.
- Bata ou amasse o cottage para desfazer os grumos.
- Misture os dois e sirva.
Como servir ao seu bebê
Aos 6 meses, bata os dois até ficarem lisos. A partir dos 9 meses, deixe os grumos do cottage e ofereça fatias de pêssego maduro para segurar. O pêssego deve estar bem maduro e macio.
Para o resto da família
Os adultos podem comer na torrada ou com biscoitos salgados, com pimenta-do-reino moída na hora e manjericão picado.
Como guardar e reaquecer
Melhor consumir na hora. Guarde coberto na geladeira por até 1 dia. Não é indicado para congelar.
Introdução alimentar com o OBubba
Planeje as refeições e anote o que seu bebê adorou.
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Perguntas que os pais fazem
Queijo cottage é indicado para bebês?
Sim. O cottage integral pasteurizado é uma boa fonte de proteína e cálcio. Ele tem um pouco de sal, então ofereça como parte de uma alimentação variada.
Posso usar pêssego em calda?
Escolha pêssegos em lata no próprio suco, não em calda, e escorra bem.
O OBubba oferece informações gerais com base nas orientações do Reino Unido. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Cada bebê é único. Se o seu bebê tem alguma alergia conhecida, eczema grave ou alguma condição de saúde, converse com o pediatra antes de começar a introdução alimentar. Aprenda primeiros socorros para bebês e, em uma emergência, ligue para o número de emergência local (192, SAMU, no Brasil).