Recettes pour bébés et tout-petits
🌾 Écrasé du matin biscuit de blé complet et banane
Un petit-déjeuner sans cuisson de biscuit de blé complet ramolli dans du lait et écrasé avec de la banane. Beaucoup de biscuits de blé complet sont enrichis en fer, ce qui en fait un début de journée facile et riche en fer, et une façon de proposer le blé.
Pour 1 portion bébé
Ingrédients
- 1 biscuit Galettes de blé complet (choisissez une marque pauvre en sucre et en sel, enrichie en fer)
- 4 à 5 c. à soupe de lait maternel ou de lait infantile ou lait de vache entier pour la cuisine et les mélanges
- un tiers de banane mûre Banane
Préparation
- Émiettez le biscuit de blé complet dans un bol.
- Versez le lait tiède dessus et laissez ramollir une minute.
- Écrasez avec la banane jusqu'à ce que ce soit lisse et moelleux, sans morceaux secs.
- Servez aussitôt.
Le servir à votre bébé
Pour une première découverte, utilisez beaucoup de lait pour que ce soit moelleux et lisse. Dès 7 mois, mettez moins de lait pour une texture plus épaisse avec des morceaux. Proposez un fruit tendre à côté pour plus de vitamine C.
Pour le reste de la famille
Les grands peuvent manger les biscuits entiers avec du lait froid et des rondelles de banane.
Conservation et réchauffage
Préparez à chaque fois, car les céréales ramollies deviennent molles et se conservent mal. Jetez les restes dans lesquels bébé a mangé.
La diversification avec OBubba
Planifiez les repas et notez ce que votre bébé a aimé.
OBubba garde une trace de chaque aliment goûté par votre bébé et repère les allergènes pour vous, pour savoir toujours quoi proposer ensuite. Téléchargement gratuit.
Les questions des parents
Peut-on utiliser du lait de vache avec des céréales avant 12 mois ?
Oui. Le lait de vache entier peut être utilisé en cuisine et mélangé aux aliments vers 6 mois. Il ne doit pas être donné comme boisson principale de bébé avant 12 mois.
Les céréales du petit-déjeuner conviennent-elles aux bébés ?
Les biscuits de blé complet nature, les flocons d'avoine et les céréales similaires pauvres en sucre et en sel conviennent. Évitez les céréales enrobées de sucre ou au chocolat.
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.