Guia de primeiros alimentos
🫐 Mirtilo para bebês: quando e como oferecer
Bebês podem comer mirtilo? Sim, a partir de cerca de 6 meses, mas sempre amassado ou cortado. O mirtilo é uma fruta muito querida, mas as frutinhas inteiras são redondas e têm o tamanho exato para bloquear uma via aérea pequena.
Boa fonte de: Vitamina C, Vitamina K, Fibras, Manganês
Como oferecer mirtilo por idade
6 a 9 meses
Achate cada mirtilo entre os dedos, ou cozinhe os mirtilos numa compota macia e misture ao mingau ou ao iogurte. Mirtilo amassado em tirinhas de torrada é fácil de segurar.
9 a 12 meses
Continue achatando ou cortando os mirtilos em quatro para o bebê pegar com o movimento de pinça.
A partir de 12 meses
Continue achatando ou cortando ao meio os mirtilos grandes para menores de 5 anos, principalmente quando a criança estiver se mexendo ou agitada. Os pequenos achatados são fáceis.
Segurança contra engasgo
Mirtilos inteiros são um risco de engasgo para bebês e crianças pequenas. Achate ou corte em quatro, e garanta que a criança esteja sentada para comer.
O reflexo de gag (ânsia) é comum e barulhento enquanto o bebê aprende a comer. O engasgo de verdade costuma ser silencioso. Fique sempre junto do seu bebê enquanto ele come, sentado bem reto. Como ajudar um bebê engasgado (NHS).
Bom saber
- O mirtilo pode escurecer o cocô na fralda: isso é normal.
Ideias fáceis
- Mirtilos amassados no iogurte
- Compota morna de mirtilo no mingau
- Panquequinhas de mirtilo e banana
Combina bem com
Receitas com mirtilo
Introdução alimentar com o OBubba
Registre os primeiros alimentos em segundos. O OBubba identifica os alérgenos para você.
Acompanhe cada alimento que seu bebê já provou, veja as reações ao longo do tempo e deixe o OBubba ajudar a introduzir novos alérgenos com calma, um de cada vez. Grátis para baixar.
Perguntas que os pais fazem
Bebê pode comer mirtilo?
Bebês podem comer mirtilo? Sim, a partir de cerca de 6 meses, mas sempre amassado ou cortado. O mirtilo é uma fruta muito querida, mas as frutinhas inteiras são redondas e têm o tamanho exato para bloquear uma via aérea pequena.
Bebês podem comer mirtilo inteiro?
Não. Mirtilos inteiros são um risco de engasgo para menores de 5 anos. Achate ou corte em quatro.
Mirtilo congelado serve para bebês?
Sim. Descongele e achate, ou cozinhe numa compota. Não dê frutinhas congeladas inteiras para bebês.
Fontes
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: How to stop a child from choking
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
O OBubba oferece informações gerais com base nas orientações do Reino Unido. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Cada bebê é único. Se o seu bebê tem alguma alergia conhecida, eczema grave ou alguma condição de saúde, converse com o pediatra antes de começar a introdução alimentar. Aprenda primeiros socorros para bebês e, em uma emergência, ligue para o número de emergência local (192, SAMU, no Brasil).