Rezepte für Babys und Kleinkinder
🍐 Overnight Oats mit Birne und Mandeln
Eingeweichte Haferflocken mit geriebener Birne und gemahlenen Mandeln für ein cremiges Frühstück ohne Kochen. Eine sanfte Art, Baumnüsse einzuführen.
Ergibt 2 Babyportionen
Zutaten
- 4 EL (etwa 35 g) Haferflocken
- 1 TL Gemahlene Mandeln
- eine halbe, reif Birne (gerieben)
- 100 ml Kuhmilch (Vollmilch oder ein angereicherter Haferdrink)
- 1 Prise Zimt
Zubereitung
- Haferflocken, gemahlene Mandeln und Zimt in einem Glas mischen.
- Milch und geriebene Birne unterrühren.
- Abdecken und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
- Vor dem Servieren umrühren und mit etwas Milch lockern.
So bekommt es dein Baby
Ab 7 Monaten vom Löffel anbieten. Die Haferflocken vorher mahlen, damit es glatter wird. Verwende immer gemahlene Mandeln, niemals ganze oder gehackte Nüsse.
Für den Rest der Familie
Gib in die Portionen der Erwachsenen Mandelblättchen, einen Löffel Joghurt und etwas Honig.
Aufbewahren und Aufwärmen
Abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 24 Stunden essen.
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Fragen, die Eltern stellen
Sind gemahlene Mandeln sicher für Babys?
Ja. Fein gemahlene Mandeln sind ab 6 Monaten in Ordnung, sofern keine bekannte Allergie besteht. Ganze und gehackte Nüsse sind für Kinder unter 5 Jahren nicht geeignet.
Kann ich Overnight Oats kalt servieren?
Ja, oder erwärme sie sanft, wenn dein Baby das lieber mag.
OBubba gibt allgemeine Informationen auf Basis britischer Empfehlungen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Jedes Baby ist anders. Wenn dein Baby eine bekannte Allergie, starke Neurodermitis oder eine Erkrankung hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du mit Beikost startest. Lerne Erste Hilfe am Baby, und ruf im Notfall die 112 an.