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🍂 Zimt für Babys: ab wann und wie zubereiten
Dürfen Babys Zimt essen? Ja, eine kleine Prise gemahlener Zimt ist ab etwa 6 Monaten in Ordnung. Er bringt Wärme und eine süßliche Note in Brei, Obst und Gemüse, eine schöne Möglichkeit, Geschmack ganz ohne Zucker hinzuzufügen.
Gute Quelle für: Geschmack, Mangan, Antioxidantien
zimt nach Alter zubereiten
6 bis 9 Monate
Rühr eine winzige Prise gemahlenen Zimt in Brei, Apfel- oder Birnenpüree oder Süßkartoffelbrei. Fang klein an, denn Babys probieren die meisten Geschmäcker zum ersten Mal.
9 bis 12 Monate
Gib Zimt in Pfannkuchen, gebackenes Obst, mit Banane gesüßte Muffins und milde Lamm- oder Hähncheneintöpfe.
Ab 12 Monaten
Verwende Zimt in Frühstück, Gebäck und Currys der Familie in üblichen Mengen.
Sicher essen, ohne Verschlucken
Gemahlener Zimt im Essen hat ein geringes Risiko. Biete niemals trockenes Gewürzpulver löffelweise an, denn es kann eingeatmet werden und Husten auslösen. Entferne ganze Zimtstangen vor dem Servieren, denn sie sind hart und splittern.
Würgen ist häufig und laut, während Babys essen lernen. Echtes Verschlucken ist meist still. Bleib immer bei deinem Baby, während es isst, und lass es aufrecht sitzen. So hilfst du einem Baby, das sich verschluckt hat (NHS, Englisch).
Gut zu wissen
- Der übliche Supermarktzimt (Cassia) enthält einen natürlichen Stoff namens Cumarin. Bleib also bei kleinen Prisen statt großer täglicher Mengen.
- Zimtzucker und Zimtschnecken enthalten zugesetzten Zucker.
Einfache Ideen
- Apfel-Zimt-Brei
- Gerösteter Süßkartoffelbrei mit Zimt
- Birnen-Zimt-Hafer-Muffins
Passt gut zu
Rezepte mit zimt
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Fragen, die Eltern stellen
Dürfen Babys zimt essen?
Dürfen Babys Zimt essen? Ja, eine kleine Prise gemahlener Zimt ist ab etwa 6 Monaten in Ordnung. Er bringt Wärme und eine süßliche Note in Brei, Obst und Gemüse, eine schöne Möglichkeit, Geschmack ganz ohne Zucker hinzuzufügen.
Dürfen Babys Zimt im Brei bekommen?
Ja. Eine kleine Prise ist eine schöne Möglichkeit, ohne Zucker Geschmack hinzuzufügen, besonders mit Apfel oder Banane.
Kann Zimt einen Ausschlag verursachen?
Gelegentlich können Gewürze durch Kontakt die Haut um den Mund röten. Wenn du eine Schwellung, Quaddeln oder andere Symptome bemerkst, hör auf und sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.
Quellen
OBubba gibt allgemeine Informationen auf Basis britischer Empfehlungen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Jedes Baby ist anders. Wenn dein Baby eine bekannte Allergie, starke Neurodermitis oder eine Erkrankung hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du mit Beikost startest. Lerne Erste Hilfe am Baby, und ruf im Notfall die 112 an.