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🍇 Sultaninen für Babys: ab wann und wie zubereiten
Dürfen Babys Sultaninen essen? Ja, ab etwa 6 Monaten, wenn sie gehackt, eingeweicht oder ins Essen eingekocht sind. Ganze Sultaninen sind klebrig und für junge Babys eine Erstickungsgefahr, und Trockenobst gibt es den Zähnen zuliebe am besten zu den Mahlzeiten.
Gute Quelle für: Eisen, Ballaststoffe, Kalium
sultaninen nach Alter zubereiten
6 bis 9 Monate
Weiche Sultaninen in heißem Wasser ein, bis sie prall sind, und püriere oder hacke sie dann fein in Brei oder Püree. Eingeweichte, in den Brei pürierte Sultaninen bringen natürliche Süße, sodass du keinen Zucker brauchst.
9 bis 12 Monate
Hacke eingeweichte Sultaninen und rühr sie in Brei, Joghurt oder selbstgemachte Muffins.
Ab 12 Monaten
Biete zu den Mahlzeiten ein paar ganze Sultaninen an, sobald dein Kleinkind gut kaut, oder back sie weiterhin ins Essen ein. Mit Getreideflocken oder Joghurt gemischt sind sie leichter zu essen.
Sicher essen, ohne Verschlucken
Ganzes Trockenobst ist klein und klebrig und kann in den Atemwegen stecken bleiben. Für Babys weichst du es ein und hackst es oder backst es in weiche Speisen ein. Beaufsichtige Kleinkinder, wenn sie ganze Sultaninen essen. Helle Sultaninen und Rosinen brauchen dieselbe Vorsicht.
Würgen ist häufig und laut, während Babys essen lernen. Echtes Verschlucken ist meist still. Bleib immer bei deinem Baby, während es isst, und lass es aufrecht sitzen. So hilfst du einem Baby, das sich verschluckt hat (NHS, Englisch).
Gut zu wissen
- Trockenobst ist klebrig und enthält viel natürlichen Zucker. Biete es zum Schutz der Zähne zu den Mahlzeiten an statt als Snack.
- Manche Sultaninen sind geschwefelt; prüf das Etikett, wenn dein Kind empfindlich reagiert.
Als Allergen einführen
Enthält sulfite, eines der 14 Hauptallergene. So führst du sulfite ein
Einfache Ideen
- Sultaninen-Zimt-Brei
- Karotten-Sultaninen-Muffins
- Eingeweichte Sultaninen im Milchreis
Passt gut zu
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Fragen, die Eltern stellen
Dürfen Babys sultaninen essen?
Dürfen Babys Sultaninen essen? Ja, ab etwa 6 Monaten, wenn sie gehackt, eingeweicht oder ins Essen eingekocht sind. Ganze Sultaninen sind klebrig und für junge Babys eine Erstickungsgefahr, und Trockenobst gibt es den Zähnen zuliebe am besten zu den Mahlzeiten.
Ab wann dürfen Babys ganze Sultaninen essen?
Viele Kleinkinder kommen ab etwa 12 Monaten oder später damit zurecht. Bis dahin hackst du sie oder weichst sie ein.
Sind Sultaninen schlecht für Babyzähne?
Sie kleben an den Zähnen, gib sie also zu den Mahlzeiten und putz zweimal täglich die Zähne. Wasser dazu hilft außerdem, die Zähne abzuspülen.
Quellen
OBubba gibt allgemeine Informationen auf Basis britischer Empfehlungen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Jedes Baby ist anders. Wenn dein Baby eine bekannte Allergie, starke Neurodermitis oder eine Erkrankung hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du mit Beikost startest. Lerne Erste Hilfe am Baby, und ruf im Notfall die 112 an.