Recettes pour bébés et tout-petits
🍌 Mouillettes beurre de cacahuète et banane
Des mouillettes de pain grillé avec une fine couche de beurre de cacahuète lisse écrasé dans de la banane. Un petit-déjeuner rapide qui aide à garder l'arachide au menu de bébé.
Pour 1 tranche, coupée en 3 mouillettes
Ingrédients
- 1 tranche Pain complet
- 1/2 c. à café Beurre de cacahuète (lisse, sans sel ni sucre ajoutés)
- un quart Banane (écrasée)
Préparation
- Faites griller légèrement le pain.
- Écrasez le beurre de cacahuète dans la banane jusqu'à ce que ce soit bien mélangé.
- Étalez en couche fine sur le pain grillé.
- Coupez en trois mouillettes.
Le servir à votre bébé
Dès 6 mois, servez des mouillettes que bébé peut saisir. Détendez toujours le beurre de cacahuète avec de la banane ou un autre aliment. Si votre bébé découvre l'arachide, commencez par une toute petite quantité.
Pour le reste de la famille
Les adultes peuvent garnir les leurs de rondelles de banane, de graines de chia et d'un filet de miel.
Conservation et réchauffage
À manger frais de préférence.
La diversification avec OBubba
Planifiez les repas et notez ce que votre bébé a aimé.
OBubba garde une trace de chaque aliment goûté par votre bébé et repère les allergènes pour vous, pour savoir toujours quoi proposer ensuite. Téléchargement gratuit.
Les questions des parents
Comment introduire l'arachide chez mon bébé ?
Commencez par une petite quantité de beurre de cacahuète lisse mélangé à un aliment, proposée tôt dans la journée. Si votre bébé a un eczéma sévère ou une allergie connue, parlez-en d'abord à votre médecin ou à la PMI.
Les bébés peuvent-ils manger du beurre de cacahuète croquant ?
Non. Le beurre de cacahuète croquant contient des morceaux d'arachide qui présentent un risque d'étouffement pour les moins de 5 ans. Utilisez toujours du lisse.
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.