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🍞 Bananenbrot für Babys: ab wann und wie zubereiten
Können Babys Bananenbrot essen? Ja, ab etwa 6 Monaten, wenn es selbst gebacken ist und keinen zugesetzten Zucker enthält. Reife Banane gibt reichlich Süße, und weiche Bananenbrot-Finger sind leicht zu halten.
Gute Quelle für: Kohlenhydrate, Kalium, Ballaststoffe
bananenbrot nach Alter zubereiten
6 bis 9 Monate
Eine zuckerarme Version mit sehr reifer Banane, Mehl, Ei und Milch backen, ohne Honig oder Sirup. Weiche fingergroße Scheiben anbieten oder etwas in Joghurt bröseln.
9 bis 12 Monate
Kleine Quadrate oder Finger anbieten. Für Abwechslung und zusätzliche Nährstoffe geriebene Karotte, Apfel oder gemahlene Mandeln hinzufügen.
Ab 12 Monaten
Als Snack oder Frühstück servieren, vielleicht dünn mit Nussmus bestrichen. Versionen vom Bäcker oder aus dem Café sind oft sehr zuckerreich, selbst gebacken ist daher am besten.
Sicher essen, ohne Verschlucken
Weiches Bananenbrot ist ein geringes Risiko, trockene, bröselige Stücke können manche Babys aber husten lassen. Für kleine Kinder Versionen mit ganzen oder gehackten Nüssen, Schokostückchen oder großen Trockenobststücken meiden.
Würgen ist häufig und laut, während Babys essen lernen. Echtes Verschlucken ist meist still. Bleib immer bei deinem Baby, während es isst, und lass es aufrecht sitzen. So hilfst du einem Baby, das sich verschluckt hat (NHS, Englisch).
Gut zu wissen
- Die meisten gekauften Versionen und Rezepte sind sehr zuckerreich.
- Enthält meist die Allergene Weizen, Ei und Milch.
Als Allergen einführen
Enthält gluten, ei, milch, die zu den 14 Hauptallergenen gehören. So führst du gluten ein · So führst du ei ein · So führst du milch ein
Einfache Ideen
- Bananen-Hafer-Brot ohne Zucker
- Bananenbrot mit Erdnussbutter
- Bananen-Karotten-Kuchen
Passt gut zu
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Fragen, die Eltern stellen
Dürfen Babys bananenbrot essen?
Können Babys Bananenbrot essen? Ja, ab etwa 6 Monaten, wenn es selbst gebacken ist und keinen zugesetzten Zucker enthält. Reife Banane gibt reichlich Süße, und weiche Bananenbrot-Finger sind leicht zu halten.
Dürfen Babys Bananenbrot essen?
Ja, selbst gebacken mit reifer Banane und ohne zugesetzten Zucker oder Honig. Je reifer die Bananen, desto süßer das Brot, schwarz gewordene Bananen sind also perfekt.
Kann ich Bananenbrot für Babys einfrieren?
Ja. In Scheiben schneiden, die Scheiben einzeln einfrieren und Finger nach Bedarf auftauen. Es hält sich gut bis zu 3 Monate.
Quellen
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: What to feed young children
- NHS: How to stop a child from choking
- NHS: Food allergies in babies and young children
OBubba gibt allgemeine Informationen auf Basis britischer Empfehlungen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Jedes Baby ist anders. Wenn dein Baby eine bekannte Allergie, starke Neurodermitis oder eine Erkrankung hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du mit Beikost startest. Lerne Erste Hilfe am Baby, und ruf im Notfall die 112 an.