Guia de primeiros alimentos
🥒 Pepino para bebês: quando e como oferecer
Bebê pode comer pepino? Sim, a partir dos 6 meses, mais ou menos. O pepino geladinho é refrescante para mastigar com as gengivas, principalmente quando os dentes estão nascendo, embora seja mais pela hidratação e pela textura do que por muitos nutrientes.
Boa fonte de: Água, Vitamina K, Potássio
Como oferecer pepino por idade
6 a 9 meses
O pepino é difícil de transformar em purê, então ofereça para comer com as mãos: palitos compridos com casca, mais ou menos do comprimento de um dedo de adulto, para o bebê segurar numa ponta e roer. O pepino descascado é escorregadio, então deixar a casca ajuda na pegada. Palitos gelados podem aliviar as gengivas doloridas.
9 a 12 meses
Conforme a mastigação melhora, ofereça meias-luas finas ou cubinhos, ou pepino ralado misturado ao iogurte.
A partir de 12 meses
Fatias finas ou palitos na lancheira, em saladas, com homus ou em wraps.
Segurança contra engasgo
O pepino cru é crocante e um pedaço pode se soltar. Fique por perto, ofereça palitos compridos em vez de rodelinhas para bebês pequenos e evite fatias redondas, que podem bloquear a via aérea.
O reflexo de gag (ânsia) é comum e barulhento enquanto o bebê aprende a comer. O engasgo de verdade costuma ser silencioso. Fique sempre junto do seu bebê enquanto ele come, sentado bem reto. Como ajudar um bebê engasgado (NHS).
Bom saber
- É quase só água, então combine com alimentos que sustentam mais nas refeições.
Ideias fáceis
- Palitos de pepino com homus
- Pastinha de pepino ralado com iogurte
- Palitos de pepino com cream cheese
Combina bem com
Receitas com pepino
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Perguntas que os pais fazem
Bebê pode comer pepino?
Bebê pode comer pepino? Sim, a partir dos 6 meses, mais ou menos. O pepino geladinho é refrescante para mastigar com as gengivas, principalmente quando os dentes estão nascendo, embora seja mais pela hidratação e pela textura do que por muitos nutrientes.
Bebê pode comer casca de pepino?
Sim. Deixar a casca torna os palitos menos escorregadios; lave bem antes.
O pepino é bom para bebês na fase da dentição?
Um palito gelado pode aliviar as gengivas. Supervisione sempre, caso um pedaço se solte.
Fontes
O OBubba oferece informações gerais com base nas orientações do Reino Unido. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Cada bebê é único. Se o seu bebê tem alguma alergia conhecida, eczema grave ou alguma condição de saúde, converse com o pediatra antes de começar a introdução alimentar. Aprenda primeiros socorros para bebês e, em uma emergência, ligue para o número de emergência local (192, SAMU, no Brasil).