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🌽 Mais für Babys: ab wann und wie zubereiten
Dürfen Babys Mais essen? Ja, ab etwa 6 Monaten. Mais ist von Natur aus süß, aber die Körner müssen sorgfältig vorbereitet werden, weil ganze Körner für junge Babys schwer zu bewältigen sind.
Gute Quelle für: Ballaststoffe, Folat, Lutein
mais nach Alter zubereiten
6 bis 9 Monate
Püriere gegarten Mais glatt und streich ihn durch ein Sieb, um die Häutchen zu entfernen, oder drück die Körner platt. Maiskolben kannst du auch als ganzes, weich gegartes Kolbenstück zum Abknabbern anbieten.
9 bis 12 Monate
Biete plattgedrückte Körner gemischt in Püree, Puffern oder Reis an. Manche Babys kommen jetzt schon mit ganzen weichen Körnern zurecht; beobachte, wie es bei deinem klappt.
Ab 12 Monaten
Serviere Maiskörner in Salaten, Nudeln, Puffern und Fajitas oder Maiskolben in handliche Stücke geschnitten.
Sicher essen, ohne Verschlucken
Ganze Körner sind klein und fest, drück sie für junge Babys also platt oder püriere sie. Nimm Dosenmais ohne Salz- und Zuckerzusatz oder TK-Mais. Häutchen der Körner tauchen oft in der Windel auf, das ist normal.
Würgen ist häufig und laut, während Babys essen lernen. Echtes Verschlucken ist meist still. Bleib immer bei deinem Baby, während es isst, und lass es aufrecht sitzen. So hilfst du einem Baby, das sich verschluckt hat (NHS, Englisch).
Gut zu wissen
- Nimm Dosenmais ohne Salz- und Zuckerzusatz.
Einfache Ideen
- Maispuffer
- Passierter Mais-Kartoffel-Brei
- Nudeln mit Mais und Thunfisch
Passt gut zu
Rezepte mit mais
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Fragen, die Eltern stellen
Dürfen Babys mais essen?
Dürfen Babys Mais essen? Ja, ab etwa 6 Monaten. Mais ist von Natur aus süß, aber die Körner müssen sorgfältig vorbereitet werden, weil ganze Körner für junge Babys schwer zu bewältigen sind.
Warum ist Mais in der Windel meines Babys?
Die zähe äußere Haut des Korns ist schwer verdaulich und wird oft unverdaut ausgeschieden. Dein Baby bekommt trotzdem die Nährstoffe aus dem Inneren.
Dürfen Babys ganze Maiskörner essen?
Drück sie für jüngere Babys platt oder püriere sie. Ganze Körner gibst du am besten, wenn dein Baby sicher kaut.
Quellen
OBubba gibt allgemeine Informationen auf Basis britischer Empfehlungen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Jedes Baby ist anders. Wenn dein Baby eine bekannte Allergie, starke Neurodermitis oder eine Erkrankung hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du mit Beikost startest. Lerne Erste Hilfe am Baby, und ruf im Notfall die 112 an.