Ferramentas grátis de sono do bebê
🔁 Verificador de transição de sonecas
Tirar uma soneca cedo demais é uma das causas mais comuns de fins de tarde com o bebê cansado demais. Responda a quatro perguntas sobre as últimas duas semanas para ver se o seu bebê parece pronto.
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Transições de sonecas mais comuns
| Transição | Idade comum |
|---|---|
| De 4 para 3 sonecas | 3 a 5 meses |
| De 3 para 2 sonecas | 6 a 9 meses |
| De 2 para 1 soneca | 13 a 18 meses |
| Tirando a última soneca | 30 a 48 meses |
Procure um padrão, não um dia ruim
Todo bebê tem dias diferentes. Uma transição de verdade aparece na maioria dos dias por uma ou duas semanas. Saltos de desenvolvimento, dentes nascendo e doenças muitas vezes causam uma recusa temporária de sonecas que não é sinal para tirar a soneca.
Como fazer a mudança com carinho
Aumente as janelas de sono aos poucos, antecipe a hora de dormir enquanto o novo padrão se ajusta e conte com algumas semanas de adaptação.
Deixe o OBubba fazer isso por você
Esta tabela mostra o bebê médio. O OBubba aprende com o seu.
O OBubba aprende as janelas de sono do seu bebê a partir do que você registra, prevê a próxima soneca e a hora de dormir, e identifica mais de 30 situações comuns que atrapalham o sono, com um plano gentil para cada uma. Download grátis.
Dúvidas dos pais
Perguntas frequentes
Quando o bebê passa de 3 para 2 sonecas?
Normalmente entre 6 e 9 meses, na maioria das vezes por volta dos 7 a 8 meses.
Quando o bebê passa para uma soneca só?
Normalmente entre 13 e 18 meses. Passar para uma soneca aos 12 meses é uma causa comum de crianças cansadas demais.
Meu bebê de 11 meses está recusando a segunda soneca. Devo tirá-la?
Muitas vezes ainda não. Experimente uma primeira janela de sono um pouco mais longa ou uma primeira soneca mais curta antes de tirá-la de vez.
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Verificador de regressão do sonoQuais mudanças comuns no sono combinam com a idade do seu bebê, e o que ajuda.Fontes
As ferramentas do OBubba trazem informações gerais, baseadas na idade. Elas não substituem orientação médica e não fazem diagnóstico. Cada bebê é único. Se você estiver preocupado com o seu bebê, fale com o pediatra ou com o serviço de saúde local.