Herramientas gratis para el sueño del bebé
🌙 ¿Por qué se despierta mi bebé por la noche?
Los despertares nocturnos suelen tener un motivo, y casi nunca es uno solo. Marca lo que te suene de la última semana y te mostraremos las causas más probables y un paso suave para cada una.
Pruébalo ahora
Funciona en tu navegador. Nada de lo que escribes se guarda ni se envía a ningún sitio.
Despertarse por la noche es normal
Todos los bebés se despiertan entre ciclos de sueño. Lo que cambia con el tiempo es si pueden volver a dormirse solos. Unos cuantos despertares por noche son normales para muchos bebés durante buena parte del primer año.
Por qué OBubba es diferente
La mayoría de las apps te muestran cuándo durmió tu bebé. OBubba también mira el porqué: la hora de dormir, la duración de las siestas, las tomas, los dientes, las enfermedades, las habilidades nuevas y la habitación. Y luego te da una cosa suave que probar.
Deja que OBubba lo haga por ti
Esta tabla es el bebé promedio. OBubba aprende cómo es el tuyo.
OBubba aprende las ventanas de sueño de tu bebé a partir de lo que registras, predice la próxima siesta y la hora de dormir, y detecta más de 30 alteraciones del sueño habituales con un plan suave para cada una. Descarga gratis.
Lo que preguntan las familias
Preguntas frecuentes
¿Cuántas veces es normal que un bebé se despierte por la noche?
Varía mucho. Muchos bebés se despiertan una o varias veces por noche hasta bien entrado el primer año, sobre todo para comer en los primeros meses.
¿Por qué mi bebé se despierta cada 2 horas?
Entre los motivos habituales están una asociación de sueño, el exceso de cansancio por acostarlo tarde, el hambre durante un brote de crecimiento, los dientes o una habilidad nueva. El comprobador te ayuda a acotarlo.
¿Por qué mi bebé se despierta 30 a 45 minutos después de acostarlo?
Suele llamarse falso comienzo y a menudo tiene que ver con llegar demasiado cansado o poco cansado a la hora de dormir. Ajustar la última ventana de sueño suele ayudar.
Más herramientas gratis
Creador de horario de sueño del bebéUn día de ejemplo con siestas y hora de dormir según la edad y la hora de despertar.
Calculadora de ventanas de sueñoCuánto tiempo puede estar despierto tu bebé a gusto entre un sueño y otro.
Calculadora de la hora de dormir del bebéLa hora de dormir adecuada según cuándo terminó la última siesta.
¿Cuánto necesita dormir mi bebé?Cuánto necesita dormir tu bebé en 24 horas, de noche y de día.
Comprobador de regresiones del sueñoQué cambios de sueño habituales coinciden con la edad de tu bebé y qué ayuda.
Comprobador de transición de siestas¿Está tu bebé listo para quitar una siesta? Cuatro señales para comprobarlo.Fuentes
Las herramientas de OBubba ofrecen información general según la edad. No son consejo médico y no diagnostican nada. Cada bebé es distinto. Si algo te preocupa, habla con tu enfermera pediátrica, tu matrona, tu pediatra o el servicio de salud local.