Beikost-Datenbank

Eisenreiche Lebensmittel für Babys

Die Eisenspeicher von Babys gehen um den 6. Monat langsam zur Neige, deshalb zählen eisenreiche Lebensmittel schon in den ersten Beikostwochen. Kombiniere pflanzliche Quellen mit Vitamin-C-reichem Obst oder Gemüse, das hilft bei der Aufnahme.

🫘AdzukibohnenAb 6 Monaten🌾AmaranthAb 6 Monaten🫘AugenbohnenAb 6 Monaten🥫Baked BeansAb 6 Monaten🫘Borlotti-BohnenAb 6 Monaten🌾BuchweizenAb 6 Monaten🫘Cannellini-BohnenAb 6 Monaten🍲DalAb 6 Monaten🫛Dicke BohnenAb 6 Monaten🫛EdamameAb 6 Monaten · Soja🥚EiAb 6 Monaten · Ei🦆EnteAb 6 Monaten🧆FalafelAb 6 Monaten🐦FasanAb 6 Monaten🧆FleischbällchenAb 6 Monaten · Gluten · Ei🍑Getrocknete AprikosenAb 6 Monaten · Sulfite🟢Grüne LinsenAb 6 Monaten🥬GrünkohlAb 6 Monaten🥣HaferflockenAb 6 Monaten · Gluten🍗HähnchenAb 6 Monaten🍗HähnchenschenkelAb 6 Monaten🍗HähnchenschenkelAb 6 Monaten🦌HirschfleischAb 6 Monaten🍗HühnerleberAb 6 Monaten🥣HummusAb 6 Monaten · Sesam🫓InjeraAb 6 Monaten · Gluten🥩KalbfleischAb 6 Monaten🐇KaninchenAb 6 Monaten🫘KichererbsenAb 6 Monaten🫘KidneybohnenAb 6 Monaten🎃KürbiskerneAb 6 Monaten🍖LammAb 6 Monaten🐑LammhackAb 6 Monaten🍖LammkotelettsAb 6 Monaten🥩LammleberAb 6 Monaten🫘LinsenAb 6 Monaten🐟MakreleAb 6 Monaten · Fisch🥬MangoldAb 6 Monaten🦪MiesmuschelnAb 6 Monaten · Weichtiere🫘MungbohnenAb 6 Monaten🥘OchsenschwanzAb 6 Monaten🐖Pulled PorkAb 6 Monaten🦃PuteAb 6 Monaten🦃PutenhackAb 6 Monaten🌾QuinoaAb 6 Monaten🫘Refried BeansAb 6 Monaten🍚ReisbreiAb 6 Monaten🥩RinderbrustAb 6 Monaten🥩RinderhackAb 6 Monaten🥩RindfleischAb 6 Monaten🫘Rote LinsenAb 6 Monaten🍝Rote-Linsen-NudelnAb 6 Monaten🐟SardellenAb 12 Monaten · Fisch🟢SchälerbsenAb 6 Monaten🫘Schwarze BohnenAb 6 Monaten🥬SchwarzkohlAb 6 Monaten🐖SchweinefleischAb 6 Monaten🐖SchweinehackAb 6 Monaten🫘SojahackAb 6 Monaten · Soja🌾SorghumAb 6 Monaten🥬SpinatAb 6 Monaten🥩SteakAb 6 Monaten🫘StraucherbsenAb 6 Monaten🌾TeffAb 6 Monaten🟫TempehAb 6 Monaten · Soja🧈TofuAb 6 Monaten · Soja🍝VollkornnudelnAb 6 Monaten · Gluten🫘WachtelbohnenAb 6 Monaten🥚WachteleiAb 6 Monaten · Ei🫘Weiße RiesenbohnenAb 6 Monaten🥣Weizen-FrühstücksriegelAb 6 Monaten · Gluten🍖ZiegenfleischAb 6 Monaten

Beikost mit OBubba

Jedes Beikost-Lebensmittel, festgehalten und gemerkt.

OBubba merkt sich, was dein Baby schon probiert hat, markiert Allergene automatisch und plant neue sanft ein. Kostenlos herunterladen.

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OBubba gibt allgemeine Informationen auf Basis britischer Empfehlungen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Jedes Baby ist anders. Wenn dein Baby eine bekannte Allergie, starke Neurodermitis oder eine Erkrankung hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du mit Beikost startest. Lerne Erste Hilfe am Baby, und ruf im Notfall die 112 an.