Base de données des premiers aliments

Premiers aliments pour un bébé de 6 mois

Des aliments adaptés dès 6 mois environ, l’âge où la plupart des bébés commencent la diversification. Commencez par des morceaux fondants, écrasés ou faciles à tenir, et proposez des aliments riches en fer chaque jour.

🍑AbricotDès 6 mois 🍑Abricots secsDès 6 mois · Sulfites 🍖AgneauDès 6 mois 🐑Agneau hachéDès 6 mois 🧄AilDès 6 mois 🌊AlguesDès 6 mois 🌰AmandesDès 6 mois · Fruits à coque 🌾AmaranteDès 6 mois 🍍AnanasDès 6 mois 🌿AnethDès 6 mois ⭐Anis étoilé (badiane)Dès 6 mois 🫓ArepaDès 6 mois 🌿ArtichautDès 6 mois 🌱AspergesDès 6 mois 🍆AubergineDès 6 mois 🥑AvocatDès 6 mois 🥯BagelDès 6 mois · Gluten 🍞Banana breadDès 6 mois · Gluten · Œuf · Lait 🍌BananeDès 6 mois 🍌Banane plantainDès 6 mois 🐟Bar (loup)Dès 6 mois · Poisson 🌿BasilicDès 6 mois 🐟Bâtonnets de poissonDès 6 mois · Poisson · Gluten 🫜BetteraveDès 6 mois 🧈BeurreDès 6 mois · Lait 🥜Beurre de cacahuèteDès 6 mois · Arachide 🥬BletteDès 6 mois 🥩BœufDès 6 mois 🥩Bœuf hachéDès 6 mois 🥛Boisson au sojaDès 6 mois · Soja 🧆Boulettes de viandeDès 6 mois · Gluten · Œuf 🌾BoulgourDès 6 mois · Gluten 🧀BrieDès 6 mois · Lait 🍞BriocheDès 6 mois · Gluten · Œuf · Lait 🥦BrocoliDès 6 mois 🥦Brocoli violet à jetsDès 6 mois 🧀BurrataDès 6 mois · Lait 🐟CabillaudDès 6 mois · Poisson 🦑CalamarDès 6 mois · Mollusques 🦆CanardDès 6 mois 🍒CannebergesDès 6 mois 🍂CannelleDès 6 mois ⭐CaramboleDès 6 mois 🌱CardamomeDès 6 mois 🥕CarotteDès 6 mois 🫐CassisDès 6 mois 🥬CéleriDès 6 mois · Céleri 🥔Céleri-raveDès 6 mois · Céleri 🍚Céréales de riz pour bébéDès 6 mois 🍒CerisesDès 6 mois 🍄ChampignonDès 6 mois 🫓ChapatiDès 6 mois · Gluten 🍐Chayote (christophine)Dès 6 mois 🧀CheddarDès 6 mois · Lait 🍈ChérimoleDès 6 mois 🥬ChouDès 6 mois 🥬Chou cavalierDès 6 mois 🥬Chou kaleDès 6 mois 🥬Chou noir de ToscaneDès 6 mois 🥦Chou romanescoDès 6 mois 🥬Chou rougeDès 6 mois 🥦Chou-fleurDès 6 mois 🥬Chou-raveDès 6 mois 🥬Choux de BruxellesDès 6 mois 🌱CibouletteDès 6 mois 🍋CitronDès 6 mois 🍋Citron vertDès 6 mois 🌿CitronnelleDès 6 mois 🍊ClémentineDès 6 mois 🌰Clous de girofleDès 6 mois 🍐CoingDès 6 mois 🍎Compote de pommeDès 6 mois 🥫Concentré de tomateDès 6 mois 🥒ConcombreDès 6 mois 🥣CongeeDès 6 mois 🐚Coquilles Saint-JacquesDès 6 mois · Mollusques 🌿CoriandreDès 6 mois 🍈CorossolDès 6 mois 🍖Côtelettes d'agneauDès 6 mois 🧀Cottage cheeseDès 6 mois · Lait 🎃Courge butternutDès 6 mois 🎃Courge poivréeDès 6 mois 🎃Courge spaghettiDès 6 mois 🥒CourgetteDès 6 mois 🦀CrabeDès 6 mois · Crustacés 🍘CrackersDès 6 mois · Gluten 🍮Crème anglaiseDès 6 mois · Lait · Œuf 🥛Crème entière épaisseDès 6 mois · Lait 🥣Crème fraîcheDès 6 mois · Lait 🥬CressonDès 6 mois 🦐CrevettesDès 6 mois · Crustacés 🐟Croquettes de poissonDès 6 mois · Poisson · Gluten · Œuf 🥞CrumpetsDès 6 mois · Gluten 🍗Cuisse de pouletDès 6 mois 🌿CuminDès 6 mois 🟡CurcumaDès 6 mois 🍛Curry en poudreDès 6 mois · Moutarde 🍲DalDès 6 mois 🌴DattesDès 6 mois 🦃DindeDès 6 mois 🦃Dinde hachéeDès 6 mois 🐟DoradeDès 6 mois · Poisson 🥞DosaDès 6 mois 💧EauDès 6 mois 🧅ÉchalotesDès 6 mois 🧀ÉdamDès 6 mois · Lait 🫛EdamameDès 6 mois · Soja 🐟ÉglefinDès 6 mois · Poisson 🧀EmmentalDès 6 mois · Lait 🥬EndiveDès 6 mois 🌾ÉpeautreDès 6 mois · Gluten 🌾Épeautre (farro)Dès 6 mois · Gluten 🌽Épi de maïsDès 6 mois 🥬ÉpinardsDès 6 mois 🌿EstragonDès 6 mois 🫙Extrait de levureDès 6 mois 🐦FaisanDès 6 mois 🧆FalafelsDès 6 mois 🌿FenouilDès 6 mois 🌿FenugrecDès 6 mois 🧀FetaDès 6 mois · Lait 🍃Feuille de laurierDès 6 mois 🥬Feuilles de pak-choïDès 6 mois 🫛FèvesDès 6 mois 🍐FigueDès 6 mois 🐟Filet de saumonDès 6 mois · Poisson 🥣Flocons d'avoineDès 6 mois · Gluten 🥩Foie d'agneauDès 6 mois 🍗Foie de volailleDès 6 mois 🍓FraiseDès 6 mois 🫐FramboiseDès 6 mois 🥣Fromage blanc (quark)Dès 6 mois · Lait 🧀Fromage bleuDès 6 mois · Lait 🧀Fromage de chèvreDès 6 mois · Lait 🧀Fromage fondu à tartinerDès 6 mois · Lait 🥄Fromage fraisDès 6 mois · Lait 🧀Fromage frais à tartinerDès 6 mois · Lait 🟣Fruit de la passionDès 6 mois 🐉Fruit du dragon (pitaya)Dès 6 mois 🫐Fruits rouges surgelésDès 6 mois 🌀FusilliDès 6 mois · Gluten 🍪Galettes d'avoine (oatcakes)Dès 6 mois 🥣Galettes de blé completDès 6 mois · Gluten 🍘Galettes de rizDès 6 mois 🌶️Garam masalaDès 6 mois 🧈GheeDès 6 mois · Lait 🫚GingembreDès 6 mois 🥔GnocchisDès 6 mois · Gluten 🫛GomboDès 6 mois 🧀GoudaDès 6 mois · Lait 🍐GoyaveDès 6 mois 🌱Graines de chanvreDès 6 mois 🌱Graines de chiaDès 6 mois 🎃Graines de courgeDès 6 mois 🌱Graines de fenouilDès 6 mois 🌱Graines de linDès 6 mois 🌾Graines de sésameDès 6 mois · Sésame 🌻Graines de tournesolDès 6 mois 🍎GrenadeDès 6 mois 🔴GroseillesDès 6 mois 🍏Groseilles à maquereauDès 6 mois 🫘Haché de sojaDès 6 mois · Soja 🐟HarengDès 6 mois · Poisson 🫘Haricots azukiDès 6 mois 🥫Haricots blancs à la sauce tomate (baked beans)Dès 6 mois 🫘Haricots borlottiDès 6 mois 🫘Haricots cannelliniDès 6 mois 🫘Haricots cornilleDès 6 mois 🫛Haricots d'EspagneDès 6 mois 🫘Haricots de LimaDès 6 mois 🫘Haricots mungoDès 6 mois 🫘Haricots noirsDès 6 mois 🫘Haricots pintoDès 6 mois 🫘Haricots rougesDès 6 mois 🫛Haricots vertsDès 6 mois 🌿Herbes de ProvenceDès 6 mois 🦞HomardDès 6 mois · Crustacés 🥣HoumousDès 6 mois · Sésame 🫒Huile d'avocatDès 6 mois 🫒Huile d’oliveDès 6 mois 🥥Huile de cocoDès 6 mois 🫗Huile de colzaDès 6 mois 🫙Huile de sésameDès 6 mois · Sésame 🍚IdliDès 6 mois 🍠IgnameDès 6 mois 🫓InjeraDès 6 mois · Gluten 🍈JacquierDès 6 mois 🍖JambonDès 6 mois 🍖Jambon cru salé à cuire (gammon)Dès 6 mois 🟠KakiDès 6 mois 🥛KéfirDès 6 mois · Lait 🥝KiwiDès 6 mois 🍊KumquatDès 6 mois 🥣LabnehDès 6 mois · Lait 🥛Lait concentré non sucréDès 6 mois · Lait 🥥Lait de cocoDès 6 mois 🥛Lait de vacheDès 6 mois · Lait 🥬LaitueDès 6 mois 🐇LapinDès 6 mois 🫘LentillesDès 6 mois 🫘Lentilles corailDès 6 mois 🟢Lentilles vertesDès 6 mois 🧂Levure nutritionnelleDès 6 mois 🐟Lieu d’AlaskaDès 6 mois · Poisson 🐟Lieu noirDès 6 mois · Poisson 🌸LitchiDès 6 mois 🐟LotteDès 6 mois · Poisson 🫘LupinDès 6 mois · Lupin 🌽Maïs douxDès 6 mois 🍊MandarineDès 6 mois 🍇MangoustanDès 6 mois 🥭MangueDès 6 mois 🥭Mangue séchéeDès 6 mois 🍠ManiocDès 6 mois 🐟MaquereauDès 6 mois · Poisson 🥒MargoseDès 6 mois 🧀MascarponeDès 6 mois · Lait 🥚MayonnaiseDès 6 mois · Œuf · Moutarde 🥦Mélange de légumes surgelésDès 6 mois 🍈MelonDès 6 mois 🍈Melon cantaloupDès 6 mois 🍈Melon mielDès 6 mois 🌿MentheDès 6 mois 🐟MerluDès 6 mois · Poisson 🌾MilletDès 6 mois 🌽Mini-épis de maïsDès 6 mois 🦪MoulesDès 6 mois · Mollusques 🌭MoutardeDès 6 mois · Moutarde 🧀MozzarellaDès 6 mois · Lait 🥣MuesliDès 6 mois · Gluten 🫐MûreDès 6 mois 🫐Mûres blanches (mûres du mûrier)Dès 6 mois 🫐MyrtilleDès 6 mois 🫓NaanDès 6 mois · Gluten · Lait 🥔NavetDès 6 mois 🍑NectarineDès 6 mois 🍑Nèfle du JaponDès 6 mois 🌰NoisettesDès 6 mois · Fruits à coque 🥜Noix de cajouDès 6 mois · Fruits à coque 🥥Noix de cocoDès 6 mois 🌰Noix de macadamiaDès 6 mois · Fruits à coque 🌰Noix de muscadeDès 6 mois 🌰Noix de pécanDès 6 mois · Fruits à coque 🥜Noix du BrésilDès 6 mois · Fruits à coque 🍜Nouilles aux œufsDès 6 mois · Œuf · Gluten 🍜Nouilles de rizDès 6 mois 🍜Nouilles sobaDès 6 mois · Gluten 🍜Nouilles udonDès 6 mois · Gluten 🍗Nuggets de pouletDès 6 mois · Gluten 🥚ŒufDès 6 mois · Œuf 🥚Œuf de cailleDès 6 mois · Œuf 🧅OignonDès 6 mois 🧅Oignon nouveauDès 6 mois 🧅Oignon rougeDès 6 mois 🫒OlivesDès 6 mois 🍊OrangeDès 6 mois 🍊Orange sanguineDès 6 mois 🌾OrgeDès 6 mois · Gluten 🌾Orge perléeDès 6 mois · Gluten 🌿OriganDès 6 mois 🍚OrzoDès 6 mois · Gluten 🍞PainDès 6 mois · Gluten 🍞Pain au levainDès 6 mois · Gluten 🍞Pain completDès 6 mois · Gluten 🍞Pain de seigleDès 6 mois · Gluten 🫓Pain pitaDès 6 mois · Gluten 🥬Pak choïDès 6 mois 🐚PalourdesDès 6 mois · Mollusques 🍊PamplemousseDès 6 mois 🥕PanaisDès 6 mois 🧀PaneerDès 6 mois · Lait 🥭PapayeDès 6 mois 🌶️PaprikaDès 6 mois 🧀ParmesanDès 6 mois · Lait 🍉PastèqueDès 6 mois 🍠Patate douceDès 6 mois 🍛Pâte de curry douceDès 6 mois · Moutarde 🍝PâtesDès 6 mois · Gluten 🍝Pâtes aux lentilles corailDès 6 mois 🍝Pâtes complètesDès 6 mois · Gluten 🍑PêcheDès 6 mois 🌿PersilDès 6 mois 🌿PestoDès 6 mois · Lait · Fruits à coque 🐟Petite friture (blanchaille)Dès 6 mois · Poisson 🫛Petits poisDès 6 mois 🟢Petits pois finsDès 6 mois 🟠PhysalisDès 6 mois 🐟Pilchards (grosses sardines)Dès 6 mois · Poisson 🍗Pilon de pouletDès 6 mois 🌶️PimentDès 6 mois 🟤Piment de la JamaïqueDès 6 mois 🌰PistachesDès 6 mois · Fruits à coque 🐟Plie (carrelet)Dès 6 mois · Poisson 🍐PoireDès 6 mois 🥬PoireauDès 6 mois 🟢Pois cassésDès 6 mois 🫘Pois chichesDès 6 mois 🫘Pois d'AngoleDès 6 mois 🫛Pois gourmandsDès 6 mois 🫛Pois gourmandsDès 6 mois 🐟Poisson-chat (silure)Dès 6 mois · Poisson 🥩Poitrine de bœufDès 6 mois 🧂Poivre noirDès 6 mois 🫑Poivron jauneDès 6 mois 🫑Poivron rougeDès 6 mois 🫑Poivron vertDès 6 mois 🌽PolentaDès 6 mois 🍊PoméloDès 6 mois 🍎PommeDès 6 mois 🥔Pomme de terreDès 6 mois 🥔Pomme de terre nouvelleDès 6 mois 🐖PorcDès 6 mois 🐖Porc effiloché (pulled pork)Dès 6 mois 🐖Porc hachéDès 6 mois 🎃PotironDès 6 mois 🌰Poudre d’amandeDès 6 mois · Fruits à coque 🍗PouletDès 6 mois 🌱Pousses de soja (germes de haricot mungo)Dès 6 mois 🍑PruneDès 6 mois 🫐PruneauxDès 6 mois 🥜Purée d’amandeDès 6 mois · Fruits à coque 🥣Purée de courge butternutDès 6 mois 🌻Purée de graines de tournesolDès 6 mois 🫘Purée de haricots frits (refried beans)Dès 6 mois 🥜Purée de noix de cajouDès 6 mois · Fruits à coque 🍠Quartiers de patate douceDès 6 mois 🥘Queue de bœufDès 6 mois 🌾QuinoaDès 6 mois 🔴RadisDès 6 mois 🥬Radis daikonDès 6 mois 🍇RaisinDès 6 mois 🍇Raisins secsDès 6 mois · Sulfites 🌱RhubarbeDès 6 mois 🧀RicottaDès 6 mois · Lait 🍚RizDès 6 mois 🍚Riz à risottoDès 6 mois 🍚Riz basmatiDès 6 mois 🍚Riz completDès 6 mois 🍙Riz gluantDès 6 mois 🍚Riz jasminDès 6 mois 🍚Riz sauvageDès 6 mois 🌿RomarinDès 6 mois 🥬RoquetteDès 6 mois 🫓RotiDès 6 mois · Gluten 🥔RutabagaDès 6 mois 🌼SafranDès 6 mois ⚪SagouDès 6 mois 🐟SardinesDès 6 mois · Poisson 🌾SarrasinDès 6 mois 🥣Sauce au jus de viandeDès 6 mois 🌭SaucissesDès 6 mois 🌿SaugeDès 6 mois 🐟SaumonDès 6 mois · Poisson 🐟Saumon fuméDès 6 mois · Poisson 🌾SemouleDès 6 mois · Gluten 🍚Semoule de couscousDès 6 mois · Gluten 🌽Semoule de maïs (polenta)Dès 6 mois 🥛SkyrDès 6 mois · Lait 🌾SorghoDès 6 mois 🥩SteakDès 6 mois 🟥SumacDès 6 mois 🥄TahiniDès 6 mois · Sésame 🟤TamarinDès 6 mois 🧋TapiocaDès 6 mois 🥔TaroDès 6 mois 🌾TeffDès 6 mois 🟫TempehDès 6 mois · Soja 🐟Thon en boîteDès 6 mois · Poisson 🐟Thon fraisDès 6 mois · Poisson 🌿ThymDès 6 mois 🐟TilapiaDès 6 mois · Poisson 🧈TofuDès 6 mois · Soja 🍮Tofu soyeuxDès 6 mois · Soja 🍅TomateDès 6 mois 🍅Tomate ceriseDès 6 mois 🥔TopinambourDès 6 mois 🌯Tortilla de blé (wrap)Dès 6 mois · Gluten 🐟TruiteDès 6 mois · Poisson 🐟Truite de merDès 6 mois · Poisson 🌼VanilleDès 6 mois 🥩VeauDès 6 mois 🦌Viande de cerfDès 6 mois 🍖Viande de chèvreDès 6 mois 🍎Vinaigre de cidreDès 6 mois 🥣YaourtDès 6 mois · Lait 🥣Yaourt au sojaDès 6 mois · Soja 🥣Yaourt de chèvreDès 6 mois · Lait 🥣Yaourt grecDès 6 mois · Lait 🌿Za’atarDès 6 mois · Sésame

La diversification avec OBubba

Chaque premier aliment, noté et mémorisé.

OBubba suit les aliments que votre bébé a goûtés, signale automatiquement les allergènes et introduit les nouveaux en douceur. Téléchargement gratuit.

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OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.